入試が近づき、不安が高まってきたんだけど一体どうしたらいいの？

そろそろ中学入試も近づいてました。
保護者の方たちも不安が高まってくる頃です。
不安になってくると、お母さん同士や子供にも話してしまったりします。
そのような高まった不安にどのように向き合えばいいのかお話しします。